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一 禅理疗瑜伽知识传递 :瑜伽身论

梦梵瑜伽 2019-12-01 15:41:07

1、每个人认为身体完全是自己的,这个观点是对身体认知误区。身体是属于它自己,它并不完全属于你,它只归属你指挥,但它有自身的因果规律。你不能以暴力强迫它,你不能以贪婪引诱它,你若以不良对待它,它一定会负面回馈你,让你活着受到因果的惩罚。
2、瑜伽奥义时期观点,身体是受用身,佛家称之为妙用身。身体自身不会说话,不产生任何思维观点,身体除了做它的行动外,其任何行为没有本身对错,产生对错的就是你这个主人。你作为身体的主人,在身体上的所在一切,都反映是你的观点。
3、身体对你而言,它是你的用器。身体每天产生的行为,对你这个主人来说都是一个故事,发生在身体上的一切,是故事中的变化过程。只要你这个主人能够善待它,身体任何时候都是健康的,不管它是什么样子,反过来它都会不遗余力的善待,回报你。
4、身体每天发生各种感觉,这是它本有的,瑜伽名为触觉,触觉有它自身本能的,也有它各种知觉衍生反应的,不管它是哪一种,你都需要读懂它,了解它。很多人不了解自身,因为你这个主人,没有安静下来好好的解读它,为何会产生这样那样的感觉反应。
5、身体非常的有趣,它是集正负矛盾的生命结合体,它最大的缺点就是懒惰,这是本能决定的,它最大优点就是勤快,这也是本能决定的,看起来这似乎非常矛盾,极端的懒惰和极端勤快,其实引发它懒惰和勤快,就是你主人的意识能量,比如你的懈怠和信心。
6、瑜伽唯识观点,身体不是永恒存在,唯有本心主人才是。你无论在六道中是什么身体,都如你的衣服,这一世是人身衣,下一世有可能是狗身衣。当你认知因果的苦,你就开始知道什么是解脱,你需要断除身见。什么是身见?就是你这个主人,执迷于身体感觉所产生一切思维,这就是身见。身见是一种身心颠倒,即不是你主人引领身体,而是身体困住你这个主人。
7、关于身体,可以是普通人的话题,也可以是瑜伽人的课题。解读它,了解它,明白它,可以维护健康,更能入道。善用身体各种行为,可以有无数无量的功德。身体每天时刻在发生,生老病死的自然规律,不要产生烦恼影响身体,要打开心光观照身体,让它有光,有润,它就全身为你漂亮生活。