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成都站-《2018年福特钠斯Fortanasce物理治疗临床博士陈月孕产康复国内课程

DOYOGA瑜伽 2019-06-29 18:34:53

孕产康复的重要性

孕产期骨盆疼痛的普遍性

  • 在普通人群中约15% 的长期下背痛患者的疼痛起源于骶髂关节。 

  • 45%的孕妇,25%的产后妇女都经历骨盆带疼痛和/或下背痛。 

  • 10%的骨盆带疼痛的女性,其健康功能在此后长达十年中会受到很大影响。


妊娠期的功能障碍、敏感度的广泛增加,与各种生物物理和社会心理因素相关,并通过共同的神经生理学机制,导致对疼痛的过度敏感。

骨盆带疼痛的原因

  • 结构闭合问题

  • 粗糙的关节表面的“摩擦力”

  • 坚韧的韧带:前侧(腹侧)韧带、骨间韧带 、背侧长韧带 、骶结节韧带和骶棘韧带


  • 力学闭合问题:

  • 腹直肌分离 

  • 骨盆内部动态支持

  • 站立位及动态的核心控制

骨盆带疼痛的评估

1. 观察/触诊

  • 姿势评估

  • 髋关节/腰椎关节活动度评估

  • 神经筛查 

  • 骨盆韧带检查 

  • 骨盆外部肌肉长度/力量评估 

  • 腹直肌分离评估 

  • 骨盆内部肌肉长度/力量评估 


2. 运动测试 

  • 改良Gillet/骶髂关节测试

  • 主动直腿抬高测试

  • 弓箭步测试


3. 激惹测试

  • 挤压测试 

  • 分离测试

  • P4测试

  • 加压FABER测试 

  • Gaenslens测试 

  • 背侧韧带触诊测试


骨盆带疼痛的治疗


  • 解决软组织限制,然后再评估

  • 解决肌肉长度问题,然后再评估

  • 解决关节排列问题,然后再评估

  • 解决内核心募集/力量/控制问题,1-2周后再评估;确定在此适应阶段,是否需要需要暂时性支持带;通过动态运动链训练外核心,4-6周后再评估

产后性生活功能障碍的盆底物理治疗

  • 矫正关节排列,促进无痛的关节活动度

  •  教会患者如何自我矫正关节

  •  稳定关节的肌肉稳定性练习 

  • 处理所有肌肉的扳机点

  •  处理疤痕粘连和组织限制

  • 使用生物反馈设备训练盆底肌的感知 

  • 通过放松和力量训练纠正肌肉不平衡 

  • 盆底肌再教育:放松

  •  结合使用扩张器进行放松 

  • 姿势教育

  •  润滑剂教育

课程内容

一, 孕产期生理变化:

1、孕期产后子宫、体表皮肤、泌尿系统、阴道、血容量、骨骼肌肉系统、神经系统、内分泌系统变化对比;

2、产后哺乳,生理改变,疼痛(乳房及胀气),生活教育;

 二,孕产期骨骼与肌肉常见问题评估与干预

1、 测试腹直肌分离,腹直肌分离评估;

2、 腹直肌分离者练习时应避免哪些动作;

3、 腹直肌分离者如何去练习腹部,开动脑筋去想象动作。

 三,孕期产后内核心的关键问题

1、膈肌的介绍,膈肌扳机点的查找及松解,膈肌与呼吸的关系;

2、腹横肌的介绍,腹横肌的启动模式,腹横肌与呼吸的关系;

3、多裂肌的介绍,多裂肌的查找及松解,多裂肌肌力测试、启动,多裂肌与呼吸的关系;

4、盆底肌的简介,盆底肌与呼吸的关系;

5、内核心的激活

6、疤痕管理

四,孕产期骨盆底肌的评估与干预

五,产前与产后的健身

六、孕产期常用人体功力学

报名详情

开课时间:2018年6月22日-24日


地址:DOYOGA瑜伽(具体地点待定)


报名费用:原价4500元   

            早鸟价:3600元(5月30日)


招生对象:妇产科医师、治疗师、瑜伽及普拉提教练、私人教练等孕产行业人员,有工作经验者者优先


报名热线:

       刘芳芳18280281592

       杨玲18227645220

       张梦洁13308176227

       韩月琴18280167933

       杨灿15982889101

徐伟

福特纳斯孕产课程培训师

  脊柱矫正功能康复师

 普拉提功能康复训练师

超过十年的私教经历

以及四年的孕产康复私教经历

师从多位顶级的瑜珈大师及运动康复大师,并接受美国南加大骨科康复临床指南系统课程,福特纳斯国际孕产康复系统的全面学习,并被聘为福特钠斯孕产国内康复培训师,在海量的教学实践中打造出快速解决问题的课程方案。

在过去的多年间,教授了各类私教课,包括全面康复理疗,颈胸,肩肘腕,髋膝踝,骨盆腰,孕期,产前产后等案例的课程,具有非常丰富的教学第一线的实践经验。

倡导学员用“大脑去看”用思维去导向,追求灵活运用的原理,而不是千篇一律的模仿。

超过十年的教学经验,与实操经验,看待瑜伽,更加真实,看待康复,更加科学严谨。

导师介绍


候妍姝

教育背景

美国加州南加州大学物理治疗学科博士学位 2012-2015

美国俄亥俄州肯特州立大学荣誉学院营养学学士学位2008-2012

执照

美国注册物理治疗师执照DPT

美国心脏协会颁发的基础生命支持证书 BLS

工作经历

2016年10月- 2017年8月 美国加州默塞德Dignity Health慈善医疗中心物理治疗师

2015年10月- 2016年7月 美国加州洛杉矶 Interface Rehab Inc. 康复医院物理治疗师

2015年10月- 2016年7月 美国加州洛杉矶 BioMechanics康复机构家庭物理治疗师

2015年10月- 2016年2月 美国加州圣塔莫尼卡Goodman 物理治疗诊所物理治疗师

2015年10月- 2015年12月美国加州聖佩卓 Providence 玛丽医疗中心物理治疗师

其他经历

参与美国JOSPT 临床指南中文翻译工作

参与美国南加大ICARE 科研项目

其他专业证书

Herman & Wallace 骨盆机能,损伤与治疗课程 2

Herman & Wallace 骨盆机能,损伤与治疗课程 1

Herman & Wallace 产后康复课程

PWR! 专业帕金森康复理疗师

LVST BIG专业帕金森康复理疗师

福特纳斯孕产课程培训师

导师介绍


赵倩

北京体育大学运动康复与健康专业毕业

英智-美国南加大骨科临床项目(临床医师)

福特纳斯孕产课程培训师

物理治疗师

工作经历: 

英智康复医院:2016/07 至今

物理治疗师:2016/07 至今(16 个月)

工作内容: 

英智-南加大骨科临床项目临床实习生:在导师指导下,完成临床患者评估、诊断及康复治疗,其中病人种类包括:骨科术后、慢性疼痛、运动损伤及产前产后 

百汇医疗(4 年 1 个月)物理治疗部门主管:

2012/05-2016/06

 工作内容:

1. 完成运动损伤、慢性疼痛的康复治疗。康复流程包括评估、诊断、手法治疗、主动训练及理疗。

2. 每周组织临床病例讨论与技术分享,提升科室人员职业技能

3.协调本科室及其他科室工作,完成外科-物理治疗科、骨科-物理治疗科、物理治疗科-影像科、物理治疗科-市场部、物理治疗科-前台/护理部 科室之间协调转诊工作

德尔康尼骨科医院 (11 个月)物理治疗师:2011/032012/02

工作内容:

1. 康复治疗诊断及治疗技能

2. 协助老师完成术后及慢性疼痛病人康复治疗

导师介绍


往期课堂现场