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7 年连开 10 家 !瑜伽名师授课,遍布全厦门の无界瑜伽 ~

厦门魔法阿嬷 2019-06-27 20:39:31


提起厦门瑜伽馆

应该大多数小仙女和小编一样

脑海中首先想到的就是——无界瑜伽

七年十家店,遍布整个厦门、家家备受好评!



从2010至今,摸索整整七年

无界从最初的场馆教课/培训工作坊

到现在的全美联盟RYS200/300认证培训学校

MERRITHEW™福建省指定客座培训中心

YONION瑜伽生活节主办方



无界的会员学员越来越多

也渐渐有了滨北/禾祥/环岛/紫金等10个场馆

有会员笑着说工作换了好几份

没想到来这里练瑜伽&普拉提的习惯

却一直坚持了下来~



练习普拉提有什么好处?

无论是孙娘娘还是T台超模KK、Gigi、Kendall

都非常热衷于健身瑜伽普拉提

女神保持完美火辣的身材秘密

就是在日常一点一滴的积累上 ~



【  无 界 瑜 伽  】


全美瑜伽联盟RYS200&RYS300小时认证学校

 Merrithew™福建省指定客座培训中心 

专注于瑜伽+普拉提+功能训练+会员团课+

精品小班课+1对1私教 


七年开十家,除了遍布全厦门连泉州都有无界的场馆,总有一家离你近。

国际化专业师资团队,国际化普拉提器械、专业的瑜伽教学方式。

连孕妇也有专门的课程。

每周拥有近 200 节精品课程。难度系数由高到低划分,总有一款适合你~

  连锁却不复制,无界目前的十家场馆每一家都美出天际,但却各有特色~


无 界 专 业 师 资 团 队


无界瑜伽创办的初心,是将超专业的瑜伽练习带给热爱瑜伽&普拉提的人。而这七年来它也一直践行着这样的情怀,使越来越多人爱上瑜伽,甚至还培训了数百名优秀瑜伽老师~



 Coco 

 - 全美瑜伽联盟RYT-200认证老师 


Coco老师是无界瑜伽的人气女神老师,资深的私人瑜伽教练,200+RYT瑜伽教练班常任授课导师之一。她的教学细腻温和,分解细致备受学员们的欢迎。教课时课堂氛围也非常好。



  Adrian 

 - 全美瑜伽联盟RYT-200认证老师 


厦门无界瑜伽培训主管,全美联盟RYT200师资认证教练班常任授课导师之一,Adrian老师自身的才华和魅力感染着一大批学员。曾在北京、沈阳、湖南、重庆、银川、泉州多地教授瑜伽和开设工作坊,积累丰富瑜伽教学经验和上千小时的瑜伽教练培训经验。 



 Candy 

 - 全美瑜伽联盟RYT-200认证老师 


Candy老师系统研习各个瑜伽流派和瑜伽理论哲学,精于在瑜伽中阴阳的互补和平衡,钻研于瑜伽私教、普拉提形体塑造、身体矫治、功能性修复、Body Fly瑜伽、孕妇瑜伽等前沿课程。



 Yan 

 STOTTPILATES ®系列进修工作坊培训认证老师 


Yan老师是无界普拉提的主管,也是厦门为数不多的参加了双体系普拉提培训的老师,近十年的瑜伽练习,拥有八年的教学经验。Yan老师的教学细致准确,善于针对性教学,普拉提孕期运动,普拉提产后修复塑形,局部塑形,肩颈,膝,踝,骨盆,骶髂关节等康复练习,脊柱畸形矫正。



 无 界 国 际 客 座 老 师  


在加强团队的专业度同时,无界还不断将国际上知名的瑜伽名师引入厦门,每年都会邀请国内外的知名瑜伽&普拉提导师在YONION瑜伽艺术生活节大放光彩,更定期在厦门开设公开课、工作坊、以及TTC师资培训。



4 大 专 业 课 程 从 零 基 础 到 大 神


MOKSA无界各类课程均有明确的主题,让你在课程上选择,更具备任性化的选择。所有课程分为康复理疗、增肌塑形、体式精进、产前产后四个系列。



康 复 理 疗 系 列(初 级)


改善肩颈、腰椎、膝盖疼痛等身体问题,调整圆肩驼背、高低肩、脊柱侧弯等体态问题,超级适合长期伏案的办公室小白领哦~



增 肌 塑 形 系 列(初 级)


增肌塑形系列主要精准雕塑肩部、手臂、腰腹以及臀部和腿部线条、核心马甲线训练,想要马甲线的妹子选这个系列的课上就对了!



体 式 精 进 系 列(中 高 级)


有一定瑜伽&普拉提基础的妹子,想进一步突破自己的习练可以选择体式精进系列,具备一定难度的中高级课程更有挑战空间,后弯、倒立、穿越、阿斯汤伽…下一个瑜伽大咖就是你!



除了常规的课程,MOKSA无界

还有超级多特色课程可以选择

正如最近,还推出了全面塑形的小班课呢!



▼ 全 面 塑 形 小 班 课 


基于普拉提,加入辅助,结合瑜伽,快速有效,这就是全面塑形小班课的魅力。

小班课所运用辅具:halo+芭杆+壁绳+波速球+木杆+空中



➤➤Halo

Halo符合人体工程学设计,具有多功能和立体性,能够为身体提供全面训练,包括:核心力量和耐力锻炼,柔韧性训练,间歇性训练,心肺训练,预防运动损伤,把它说成一个浓缩的健身房都不为过。



➤➤芭杆

利用芭杆作为辅具的课程既有趣又优雅,并且能够精准的训练到核心肌群,锻炼身体的平衡和灵活度,使身材更加精瘦紧实,如芭蕾舞者般结实修长。



➤➤木 杆

外观跟普通木棍毫无差别的木杆是用来在练习中协助双臂肌肉的最大用力,利用平衡原理,调节用力不均匀的肌肉组织非常有效。适合办公室族以及没有参加过更多专业训练的运动小白哦~



➤➤波 速 球

波速球也叫平衡球,英文叫BOSU,它的两面都可以训练,主要就是利用不稳定表面进行核心力量的控制训练。需要专业老师的指导,适合身体平衡性稳定性较差,下肢力量不足,腰腹赘肉较多人群。 



➤➤空中瑜伽 

空中也称“反重力”,借助于悬挂空中的绸带或绳子,利用自身重力来练习的一种方式。它结合了悬吊艺术、传统瑜伽以及普拉提原则,在反重力的悬吊中体会运动精神。



▼ 普 拉 提 孕 妇 私 教 课 


原本小编以为怀孕之后就不能运动了,后来才知道原来练习普拉提对孕前、孕中、孕后都有很多好处呢~



针对孕前,改善身体机能,调整骨盆,帮助受孕



针对孕中,有意识地锻炼腹部、腰部、背部和骨盆的肌肉,可以避免由于妊娠体重增加和重心改变而导致的腰腿痛。有助自然分娩—减轻临产时的阵痛,促进顺利地自然分娩。



针对产后,骨盆调整、腹直肌复原、产后塑形。



这么多课程选择挑花了眼怎么办,不用担心!无界瑜伽还超贴心的为会员制作了约课app[MOKSAYOGA]会员约课只要5秒,超级方便有没有!



除了平日正常的上课,无界瑜伽还会不定时的举办各种活动,回馈会员们对无界瑜伽的喜爱。



还会不定期请来超受欢迎的瑜伽老师为大家上公开课,给会员小惊喜哦~



不仅活跃了瑜伽气氛,而且还增进了会员间的感情。



如今场馆遍布全厦门的无界瑜伽依然心怀感恩。除了方便你的习练,还为告诉你——瑜伽垫若是舞台,无界就是你的后台。



十 家 连 锁 却 不 复 制


从2010年至今,MOKSA无界从一个馆扩张到现在的 10 家场馆,每一家都美出天际。但各有特色。连锁但不复制是老板的理念。



场馆还贴心的为会员定制了精致的杯子,口渴了可以自取杯子喝水~



精选无界形而上工作室制作的瑜伽垫,每节课后,都会及时进行清洁及保养。



无界的每一家场馆风格略有不同,但每一家都很舒适,空间大视野好。让人来了想待久一点~


△ 滨 北 馆

△ 海 沧 馆

△ 千 祥 馆

△ 环 岛 馆


7月,紫金馆入驻了中航紫金,从毛坯房到400多平方的通透明亮玻璃房。



场馆温馨舒适,摆放在角落里的花花草草都让人赏心悦目~



9月底,泉州泰禾馆也启程了新的瑜伽之旅,第七个年头第八家馆,无界回到了起点。



海沧馆蓄势待发。还有莲花侨星馆/漳州馆也要和大家见面啦,敬请期待哦~



专业师资、超舒适的环境

减重的同时还能练好体型

简直不要太完美!


【 无 界 瑜 伽 】

Live  Yoga Live More

【无界瑜伽】客服微信:moksa3


MOKSA无界场馆地址 


滨北馆

地址:厦门市思明区建业路18号阳明楼4F

电话:0592-5043377

营业时间:09:00-21:30

 

禾祥馆

地址:厦门市思明区禾祥西路408号(宝岛眼镜旁)

电话:0592-5033331

营业时间:09:00-21:30

 

紫金馆

地址:中航紫金广场商业街三楼·麦当劳楼上

电话:0592-5039577

营业时间:09:00-21:30

 

环岛馆

地址:厦门市湖里区国际会议中心酒店1F

电话:0592-5065117

营业时间:09:00-21:30

 

海沧馆

地址:海沧体育中心沿湖商业街A156号

电话:0592-2191677

营业时间:09:00-21:30


莲花引体馆

地址:厦门市嘉莲里58号引体向上健身馆

电话:0592-5210592

营业时间:09:00-21:30

 

泉州领秀馆

地址:泉州市丰泽区刺桐南路与泉秀路交叉路口领SHOW天地二期4楼

电话:0595-28891677

营业时间:09:00-21:30

 

泉州东海泰禾馆

地址:泉州市丰泽区通港西街与东滨大道交汇处

电话:0595-22306779

营业时间:09:00-21:30


莲花侨星馆

地址:厦门市思明区嘉禾路92号


漳州馆(即将开业)

地址:漳州南昌路丽园广场三期9号楼三层