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理疗瑜伽|李旭峰老师理疗瑜伽大师课(记录篇)

单色瑜伽 2020-06-29 16:39:25

基本上每个粉丝宝宝都会问我

有关理疗瑜伽的问题

肩膀很酸怎么办

办公室坐久了全身僵硬怎么办

腰椎间盘突出怎么练瑜伽


单色瑜伽李旭峰老师

 理疗瑜伽

(身体评估+完美私教+深度理疗)

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【 李旭峰老师

中医专业出身,精通中医药疗、食疗、针灸疗法、推拿、刮痧、拔罐、正骨等各种疗法。在校期间习传统气功多年,兼修习多年佛道家养生功法。之后开始跟随印度老师修习瑜伽。2004年在国内某大型瑜伽教练培训机构进行教练培训工作,培训时结合运动解剖学、运动生物力学、整脊学、中医经络学、软组织外科学等,实践与理论相结合,形成了独特的理疗瑜伽教学培训体系,具有丰富的实战经验,多年来与全国各地杰出的瑜伽机构合作进行教练培训与养生讲座。


瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面

瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法,不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康,预防疾病和控制和治疗疾病         



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