随心瑜 2020-05-15 11:53:47
近年来，瑜伽的发展愈发精细化了
瑜伽功能性的需求显著提升
瑜伽馆爆款课大多集中在康复、理疗、减肥塑形.....
对于会员来说课程的效果至关重要
相应地瑜伽馆对瑜伽老师的准入门槛也越来越严格
这对瑜伽老师专业度/授课水平/实践经验都是极大的挑战
这一点在瑜伽私教理疗方面，表现尤为突出
那些私教理疗方面口碑超好的老师，通常有一套屡试不爽的方法论：
全方位调整，从而强化康复理疗效果
所以专业高效的私教理疗老师一定是从身体评估开始，是第1步也是最终决定理疗效果的关键一步。
身体评估你做对了吗？
健康的身体源自正确的体态。真正有效的疗愈必须建立在充分了解身体各个层面结构基础之上，而身体的姿态，骨骼肌肉的状态，是我们分析判断的唯一线索，所以必须学会正确的观察和评估，然后在此基础上给予符合人体科学和生物力学的安全有效的练习方法！姿势对了，99%的疼痛就消除了。
评估到底应该从哪开始？
专业的瑜伽老师一般会从脚开始。如脚踝问题—找小腿，膝关节问题—找大腿，但是有一点不能忽略的是身体是一个整体，脚的问题解决了上身的问题会好很多，但是并不是说上身不需要解决了。所以评估要保持整体观。
如果说通过三大专业评估方法找出问题是关键，那么七大矫正手法就是对症下药彻底疗愈。这其中奥妙和原理，需要身经百战，久经考验的实战经验积累与总结，甚至探索与打磨。
所以无论你是刚入门的瑜伽老师还是已经具备实战经验的私教理疗老师，在私教理疗进阶方面，请务必稳扎稳打，系统化且标准化进阶。
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