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颈椎病,张记中医理疗解决它!

园洲张记理疗 2019-12-28 09:45:04

葛优躺很舒服,事实上,这样的瘫坐也是很多人都习以为常的一种日常坐姿,这样的瘫坐看上去舒服惬意,却为颈椎惹来大问题。


导致颈椎病的原因是什么?

大多数颈椎病发生是由于颈椎间盘发生衰老变性导致椎间盘变薄、变干,髓核从破裂的纤维环处突出压迫周围的神经血管导致颈椎病的发生,随着年龄增加颈椎的骨骼开始增生,同时连接颈椎的韧带增厚也是原因之一。


颈椎病一般以老年人为主,但随着社会发展,年轻人特别是低头族,长期低头看手机、电脑、书本的朋友因不正确的颈部姿势导致颈椎病发病的年轻化。


颈椎病有什么症状?

颈椎病最主要的症状是颈部疼痛,这种痛主要是颈部神经受到压迫引起的,很多时候这种疼痛因为颈部的活动而加重,

同时这种疼痛也会蔓延到上肢,伴有一种触电样的放射性疼痛还伴有无力,麻木,抽筋等感觉,严重的时候因脊髓压迫甚至出现走路不稳,协调能力下降,还有极少数的人因为颈椎病导致消化系统,泌尿系统出现大小便问题。


中医治疗颈椎病有何妙方?

现代人长期久坐不动,手机电脑不离手,时间一久肩颈部位就会出现病变,其中以颈椎病最为多见,得了颈椎病需要早期治疗,而对于早、中期的颈椎病的治疗中医有许多妙方。

张记中医理疗特色拔罐拔罐能够在不吃药、打针的情况下改良局部血液循环、促进体内的毒素、废物加速排出、增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力,达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用,具有祛湿排毒、强身健体、缓解疲劳等功效。

张记中医理疗提醒您,颈椎病的症状其实比一般人想象的要复杂,颈椎病的诊断也并不像想象中那么简单,需要详尽、细致地询问病史,在体格检查和辅助检查的基础上,还需经过慎重分析、鉴别之后才能得出结论。

张记中医理疗建议:对于颈椎病,你可以通过专业推拿、中药熥疗、针灸、艾灸等中医理疗,疏通经络、调和气血,有效治疗腰颈疼痛,让自己健康生活每一天。

因为工作需要,每天需要坐在电脑前工作,时间长了就会出现颈椎问题,会酸痛、僵硬,非常的不舒服。如何缓解颈椎问题是大家比较关心的。张记中医理疗指出,颈椎病的日常护理很重要,以下是颈椎病的护理方法。

1、保持正确自然的坐姿

  要防止颈椎病的第一招,就要保持正确的坐姿,头部略前倾,保持头、颈、胸处于正常的生理曲线。这点一定要记住,因为颈椎病大多数是因为坐姿不正确而引起的,而且坐姿不正确还会引起其他的毛病。

  2、有目的的让头颈部左右转动

  在低头伏案1-2个小时后,应该有目的地让头颈部左右转动数次,转动时要注意东作要轻缓,慢慢达到最大的转动位置。

  3、进行耸肩运动

  把肩部向上耸,尽量争取用肩部接触到耳朵,然后再放下。这运动需要做2组,每组次数需十几次。

  4、抬头望远

  长期处于低头状态,非常影响颈椎的健康,所以在1-2个小时左右,需要抬头望远,适当运动头颈部,防止颈椎病。

5、进行肩环绕运动

  在工作时,可利用一些空闲的时间,进行此项运动。首先将上身正直,两臂下垂,让双肩后展,然后以肩关节为中心,做绕环动作,做两组,每组十几次。

  6、多吃富含蛋白质的食物

  预防颈椎病除了要进行适当的运动外,还可以在饮食上辅助。要多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物,例如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋、鸡蛋、鱼虾等,既能够补充蛋白质、钙质,能防止骨质疏松,又能生长出软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的吸收代谢,减轻关节炎的症状,起到修复韧带,增加韧带弹性的效果。

  此外,你可以利用不多的休息时间做一做中医理疗,如推拿、针灸、艾灸、拔罐等,疏通经络、调和气血、调理脏腑、激活经气、调理脏腑;缓解肌肉、关节、韧带的痉挛、疼痛,去除疲劳,让身体和精神都保存最佳状态。

张记中医理疗特色疗中药熥疗对各种类型的肩、颈、腰、骻、膝的炎症、疼痛以及伴随这些病痛的失眠、眩晕、头痛等许多慢性病都有显著效果。适宜治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、各类疼痛症及亚健康等病症,尤其是治疗颈椎病、腰椎间盘突出症效果不错。

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张记中医理疗提醒您,颈椎病的症状其实比一般人想象的要复杂,颈椎病的诊断也并不像想象中那么简单,需要详尽、细致地询问病史,在体格检查和辅助检查的基础上,还需经过慎重分析、鉴别之后才能得出结论。

张记中医理疗建议:对于颈椎病,你可以通过专业推拿、中药熥疗、针灸、艾灸等中医理疗,疏通经络、调和气血,有效治疗腰颈疼痛,让自己健康生活每一天。

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中医推拿——张记理疗,恢复机能

  通过不同手法对不同经络穴位的刺激作用,可疏通经络、促进血液循环、活血化瘀、散风除湿、温经散寒、消肿止痛、调和气血、调理脏腑、增强代谢废物和毒素的排泄,强身健体、防病治病,恢复活力,对治疗颈椎、胸椎、腰椎疾病有很好的效果。

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