全国颈椎病治疗费用联盟

理疗的这些误区你了解吗

理疗百科 2020-02-25 14:48:10

很多上班族或者老年人都有颈椎、腰椎方面的问题,而且筋骨稍有不适,就喜欢用按摩、拔火罐等理疗方式来缓解症状,这些理疗方式在缓解这些疼痛方面有很好的疗效,但是不正规、过量的理疗反而会让身体“痛上加痛”,在理疗方面,人们往往存在很多的误区,下面就介绍一下理疗医师总结的几类理疗误区。



理疗误区一

腰疼颈疼就去按摩


只要颈部酸疼就去做按摩,其实是很危险的。颈部疼痛原因很多,可能是颈椎病、颈部肿瘤、骨折等疾病造成的。如果是椎体不稳,颈椎肿瘤是不能按摩的,有的甚至会有危险。


理疗误区二

脊柱可以频繁矫正


理疗之中有正脊之术,很多人特别是颈椎腰椎病人,喜欢经常做整脊的理疗。其实,频频整脊并不好。正过立马见效果,但频繁动骨难以稳定,稍加运动又反弹;有时为了防止反弹,甚至主动要求理疗师做“矫枉过正”的整脊理疗,这样反而伤害到了脊柱,使病情加重。所以,正确的整脊在于推拿后的保养和定型,这都源自平时的习惯。


理疗误区三

按摩放松有效果


很多人都喜欢按摩,其实很多按摩师只是学会了手法,对治病理疗一窍不通。专业的理疗师在为顾客定制按摩理疗的周期服务前,肯定要先把顾客的脊柱和经络疏通,否则就是仅仅放松了一会儿肌肉,舒服只是一阵风。当然,如果你只是想享受短时间的舒适放松,只做按摩也是可以的。



理疗误区四

封穴减肥不反弹


现在不少美容院推出了点穴减肥的项目,实际上,这种按摩只是按摩师在按摩对象小腹上用力揉捏,接着用手指按气海、大横等穴位,靠摩擦法来消耗皮下脂肪,只是治标措施,而不能治本。至于“封穴不反弹”更是无稽之谈。从中医角度来说,也没有封穴一说。


理疗误区五

酒足饭饱后做足疗


       足疗现在已成为许多人的一种保健方法。可以说,适当温度的热水泡脚加上正确的穴位按摩确实对人身体健康有益。但是人在喝酒后,身体处于兴奋状态,做足疗会加速血液循环,使血管更加扩张。脚底在许多内脏器官的反射区,按摩这些穴位会促进血流加速,会加剧肝脏对酒精的吸收,对肝脏造成损害。


理疗误区六
火罐最好

 

不少人误认为拔火罐最好,其实这是片面的。火罐需要专业的技术,倘若没有熟练的操作技术,轻者容易烫伤,重者极易出现烧伤。拔罐时不一定要用火罐,家庭的日常保健或者是一些美容院最好选用抽吸式的真空罐,比较安全。


理疗误区七

刮痧出痧越多越好


       不少人认为,刮痧时出痧越多越好,其实不然。一般情况下,血淤之证出痧多,实证、热证出痧多,而虚证、寒证则出痧少;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间,最终只会伤害身体。



理疗误区八

刮痧、火罐适合每个人


刮痧和火罐是中医理疗的两个最重要项目之一。很多人有点问题就喜欢拔个火罐或者刮刮痧。其实,刮痧、拔罐并不适用所有人,危重病症,如急性传染病、重症心脏病、高血压、中风等,应即送医院治疗,禁用本疗法。此外,凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症均不能用,大病初愈也不宜采用。饱食后或饥饿时,以及对刮痧、拔罐有恐惧者忌用本疗法。



理疗误区九

调理越全面越好


       许多人喜欢颈胸腰椎一起调,但部位太多又不分主次,往往欲速则不达。还有人喜欢针灸、推拿、按摩等等一起上,其实太过全面的调理并不能起到1+1>2的作用,很多时候的效果甚至是1+1=1。专业的理疗师在调理前会全面诊断顾客的身体情况,定制个性理疗方案。而不专业的理疗馆却巴不得你做的理疗项目越多越好。

分享是一种快乐,动动你的手指,让更多的人得到健康,得到快乐。