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冬季关节痛 冷敷还是热敷

昆医风湿病医院 2019-01-23 23:32:36


      膝关节骨性关节炎疼痛,很多人会选择热敷。但有人当时疼痛有所缓解,第二天疼痛继续甚至加重。这让很多人感到困惑,到底该热敷还是冷敷?其实,冷敷还是热敷要根据引起关节疼痛的原因谈起。

冷敷

  冷敷:急性损伤,前两三天要冰敷,如刚崴脚、跌倒、扭伤以及物理撞击等。手术康复功能练习之后要冰敷。

      冰敷方法:用冰水混合物隔着毛巾放在患处,每次15-20分钟,两次冰敷之间间隔1-2个小时。疼痛减弱后,隔2-3个小时冰敷一次。

热敷

  热敷:慢性关节痛使用热敷,如风湿关节痛、腰肌劳损、肩周炎等。

      热敷方法:热瓶子、热毛巾、热敷袋放在患处,每次15-20分钟左右,每天一次,温度在40度左右。

  冷敷和热敷无法起到治疗作用,所以在外敷暂时缓解疼痛的同时,还要配合药物进一步治疗。要选择可以疏肝补肾,同时具有舒筋活络、活血散瘀作用的药材,效果才能更好。

云南中德风湿病研究院,专注风湿疾病科研诊疗16年,以名医专家为依托,人文关怀为核心,科学诊疗为专长,凭借雄厚的科研实力、精湛的治疗技术、权威的专家队伍、先进的诊疗设备、温馨的诊疗环境

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