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背部按摩保养的六个好处!

华林酸碱平加盟咨询平台 2019-12-10 14:23:05


不要以为你只是做了一个背而已,但它默默的为你做着6件事:

1,改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。

2,改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退。

3,改善脑部循环差,供血不足,供氧不足。

4,预防颈部淋巴结肿大,长痘。

5,预防老年痴呆,心脑疾病。

6,改善咽喉肿痛。

一次改善睡眠,3次改善肩颈疼痛,7次乳酸自动分解,后背颈部变薄,打通五脏六腑气血通道,精力充沛!

后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠

背部健康与否,往往赢接反映着脏腑是否正常运转。 由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障,无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,关注背部,正确保养背部,就等于为健康注入了生机和活力。






背部养生区的保健方法

1、疏通膀胱经:





只要察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称就知道,膀胱经从头走足,贯穿人体,在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴,这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道,也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑,无论你身体什么问题什么毛病,特别是慢性病,只要疏通膀胱经,就会得到一定的缓解。

膀胱经是身体中最大的一条排毒通道,它起到排除毒素、美容养生的作用,对于女性朋友来说大有用处。

2、晒背取暖:避风晒背,能暖背通阳,增进健康。

3、衣服护背:平时穿衣服注意保暖,随时加减,以护其背。

4、搓背、捶背、撞背

捶背:捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血,振奋阳气,强心益肾,增强人体生命活力。

搓背:搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后,双手扯紧毛巾两端,用力搓背,直至背部发热为止。注意用力不宜过猛,以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。

撞背法:双足与肩同宽,背靠墙壁站立,约相隔20~40厘米,全身放松,身体后仰,用背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,撞击下背部时,上身适当前倾,使下背部略向后突出,然后进行撞击。

撞击时意念贯注背部,使意气集中于腰、肩、背之间,撞击100次左右。可提升阳气,调节内脏,能使全身气血通畅。

5、慎避风寒

背为五脏俞穴所会,尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。

中医认为背部区为五脏之附,背部常暖,肝脏才会健康,所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿,心血管病等,尤其老年人更要做好背部的养生工作。

6、背部捏脊

“捏脊”是儿童推拿手法中常用的治疗方法,可用两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复5-10遍。其实,不仅是小儿疾病,成人也可以用捏脊来治疗保健。

捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴,可以达到调整阴阳,调和气血,恢复脏腑功能的作用。

生物电DDS技术特点:

1.具有多种中医疗法的优势,综合了针灸、小针刀、推拿、按摩、刮痧、拔罐、点穴及各种电疗仪器的优势,疗效提高了许多倍。

2.是一种纯绿色疗法。该疗法实施过程中,不打针、不吃药,无任何毒副作用,也不关系到任何污染。

3.是一种无任何痛苦的“幸福疗法”。患者不仅不会产生打针吃药之痛苦,还会在接受理疗时,享受到轻松舒服的奇妙快感。

4.疗效快速,用DDS技术对患者进行理疗,不仅疗效确切,而且有立竿见影,当场见效之奇妙。

5.方便实用。只要有电的地方,就可以随时施治。

6.费用低廉经济。不打针,不吃药,如果在社会普遍推广,可以解决老百姓“看病贵、看病难”的医疗难题;在全世界普遍推广,可以解决各国政府医疗费不堪重负的困境。特别对缺医少药的边远贫困地区,更适合推广此疗法。

7.安全可靠。DDS技术是一种同步养生技术,理疗师通过双手将生物电导入患者体内,施术者不用出力,患者无痛苦,医患双受益。这是目前市场上任何治疗仪器都无法比拟的,其根本差别是:DDS技术 是人在利用机器、利用电的力量和速度调病,市场上绝大部分是用机器治病。类似针灸的道理,是人利用针在治病,不是针治病。

8.DDS技术易学、易懂、易操作。只要热爱健康服务事业,身体健康的人士,在短时间内都可以学会,既可为人理疗,又可自身调理,利人利己,造福人类。

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