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复利【养生堂】——肝“堵”会致命,快速疏通肝胆经,就用这一招

复利盈隆 2019-12-01 14:19:02

有人说,肝脏是人体健康的大总管,这样说一点也不为过,了解了肝脏对人体的作用之后你就明白了。

  • 肝脏是人体的“化工厂”,体内绝大多数物质的都是在肝脏代谢。

  • 肝脏有解毒和血液净化功能。

  • 肝脏是人体的防御中心,能抵御病原体的入侵。

  • 肝脏可调畅人的情志。

肝为什么会被“堵”

中医认为,肝为将军之官,主疏泄,调畅情志。也就是说肝脏像将军一样运筹帷幄着全身气血的运行,能够疏泄人的情志,使人的情绪正常,不会过喜过悲。

如果有人经常情绪不稳,易怒、易忧郁。情志不畅,反过来也会影响肝,也就是中医里面说的肝气郁结。


肝“堵”的表现

1、无端感到疲倦。

2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。  

3、出现便秘。 

4、腰部赘肉增加。  

5、失眠多梦。  

6、口干口苦。  

7、前胸后背有红痣。  

8、指甲有明显竖条纹。  

9、头发经常很油。 

10、脸庞两边有肝斑。 

11、脾气特别大。 

12、乳腺增生和妇科问题。

13、女性出现月经不调。

如果您有以上两三种症状,就必须要引起重视了,调理肝胆刻不容缓。

《黄帝内经》中说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”肝主谋虑。人体的精神活动跟肝密切相关,比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能。如果脾胃受损得不到解决,那么及其容易产生痰浊等垃圾,且这些垃圾很难清除。最终这些垃圾会循着经络在体内到处流窜,而其落脚点就成为了肿瘤的生长地:流到子宫,就成子宫肌瘤;停在乳腺,就是乳腺增生;严重的,到胃里,变成胃肿瘤;到肝里,变成肝肿瘤。

所以西医统计出来,80%的疾病与不良心理因素有关,这个不良心理因素,就是肝气郁结。甲状腺结节,乳腺结节,消化系统肿瘤,女性的大部分肿瘤,多与肝气郁结相关。


如何疏通肝胆经

1

保证睡眠充足

胆经的运行时间为23:00——1:00,此时是人体新陈代谢时期,必须休息。而肝经的运行时间为1:00——3:00,因肝在此时起到解毒,过滤血液毒素的作用,如果在此阶段不注意休息,经常熬夜对肝不好,易患肝炎。

因此,护肝一定要保证充足睡眠,晚上睡觉时间不要超过11点钟。睡前泡泡脚,不但有助于尽快入睡,还能起到养肝护肝的神奇功效。


2

多吃疏肝理气的食物

生活中疏肝理气的食物非常多,包括萝卜、莲藕、芹菜、佛手瓜、番茄、茼蒿、山楂、玫瑰花、柑橘、茴香等,这些食物不仅可以疏肝理气,而且还可以为我们的身体补充所需要的成分。

此外,肝脏还比较喜欢绿色的食物,平时多吃蔬果,少饮酒,对肝脏也是一种保护。


3

圣原产品使用建议

使用【九清温通】疏通肝胆经,使用【甘林清梓】进行脐疗护肝。

九清温通蕴含肉桂、当归、乳香、没药、牛膝等多种本草萃取精华,配合传统的按摩手法、【炁原神灸】或者远红外理疗灯等器具使用,具有活血通经、祛风利湿等功效。

【甘林清梓】是一款适用于脐部的滋润舒体霜,蕴含人参、茯苓、山楂、薄荷等多种草本植物萃取精华,具有疏肝解郁、大补元气、清肝明目的功效。特别是针对脂肪肝,能有效预防和消除脂肪肝所引起的胸胁胀痛、大腹便便、精神乏力、食欲不振、免疫解毒功能下降。结合辅助按摩手法,能给人们带来独特的护肝养生体验。


4

拉伸肝胆经,使得气血通畅

双脚打开,将右手放于后脑处,将左手放在肩胛骨中间位置(够不到肩胛骨可以放到腰间)。打开右臂,使手臂与身体平行。右手肘尖上提,使身体逐渐向左侧弯曲,保持5-10秒钟。缓缓直立身躯,打开双臂,使双臂平举。再反向练习,反复即可。(动图如下)

上述这组小动作可以锻炼我们平日容易忽略的胁肋部,有很强的的疏肝理气作用。每天练习10-20组,能有效拉伸肝胆经,疏通脉络,使得气血运行通常,让心情愉悦。

案例分享

来自于河北石家庄的张先生,45岁,12年的保险精英,后自己创办基金公司,常年的喝酒应酬,导致身体健康出现严重的问题,高血压110-150、重度脂肪肝、肾囊肿、痛风,用张总自己的话说就是:啤酒不能喝、海鲜火锅不能吃,连菠菜都不能吃,抑郁了!后来使用名医名方【九清温通】【仙蓉温齐】【甘林清梓】【清苓杞饮】祛湿茶连续组合调理11次后,去医院检查,所有指标达到正常,后断断续续巩固调养两个月,到现在喝酒、吃肉都不影响!血压也恢复到80-120正常水平,平常看上去就像是30出头的小伙子!名医名方不仅给了我们健康,还让我们越活越年轻!真得感恩。(感谢圣原复利•石家庄刘军聪团队王晶提供案例)

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本文参考网络,感谢原创!

          

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